Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Bacon, spejlæg og riste brød
15 min. total
Ingredienser
- 2 stk æg
- 2 stykke kalkunbacon
- 1 stykke brød, fuldkorn, ristet
Instruktioner
- Spejl æggene efter smag i en pande ved mellem-lav varme. Krydr med salt og peber.
- Imens, steg da baconen i en anden non-stick pande ved mellem-høj varme indtil det er sprødt.
- Server æg og bacon sammen med ristet brød. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 262 kcal.
Protein: 32%
Kulhydrat: 24%
Fedt: 44%