Bagel med ost, salat og tomat

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk bagel, fuldkorn, ristet
  • 1 stk romainesalat
  • 2 stykke tomat i skiver
  • 2 stykke agurk i skiver
  • 2 stykke gouda

Instruktioner

  1. Læg salat, tomat og agurk på underdelen.
  2. Krydr med salt og peber. Læg osten ovenpå og afslut med overhalvdelen. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 550 kcal.

Protein: 20%

Kulhydrat: 56%

Fedt: 24%