Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Banan-kakaosmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl mandelmælk
- 1 tsk vanilje ekstrakt
- 0,6 dl havregryn
- 2 stk banan, frossen
- 3 spsk kakaopulver
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en blender. Blend indtil ensartet.
- Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 200 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 71%
Fedt: 19%