Banan-sojasmoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 2 stk banan, frossen
  • 1 cup soyamælk
  • 0,5 spsk vanilje ekstrakt
  • 0,75 cup isterning

Instruktioner

  1. Tilføj banan, mælk, vanilje og isterninger til en blender.
  2. Blend indtil ensartet. Hæld i et glas. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 173 kcal.

Protein: 12%

Kulhydrat: 72%

Fedt: 15%