Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Bananis
60 min. total
Ingredienser
- 2 stk banan, frossen
- 1 tsk vanilje ekstrakt
- 1,2 dl soyamælk
Instruktioner
- Tilføj banan, vanilje ekstrakt og sojamælk i en foodprocessor. Blend.
- Skrab siderne ned og fortsæt med at blende i 3-5 minutter.
- Skrab det i en beholder og stil det i fryseren i 1 time. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 139 kcal.
Protein: 10%
Kulhydrat: 79%
Fedt: 11%