Bolle med laks

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk sandwichbolle, fuldkorn, ristet
  • 0,25 cup hytteost
  • 100 gram røget laks i skiver
  • 0,5 cup rucola
  • 2 stykke tomat i skiver

Instruktioner

  1. Smør hytteost på brødet og læg laksen på.
  2. Læg rucola og tomater ovenpå. Læg overbolden på. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 468 kcal.

Protein: 32%

Kulhydrat: 42%

Fedt: 26%