Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Caprese Bruschetta
15 min. total
Ingredienser
- 2 stykke brød, fuldkorn, ristet
- 1 tsk olivenolie
- 1 fed hvidløg, finthakket
- 3 stk cherrytomat i kvarte
- 0,6 dl mozzarella i tern
- 0,6 dl basilikum, hakket
- 2 tsk balsamico eddike
Instruktioner
- Forvarm ovn til 190 °C.
- Pensil brødet med olie og rist det i ovnen i 10 minutter.
- Gnid hvidløg på brøddet. Læg tomat, ost og basilikum på brødet.
- Dryp eddike på brødet og krydr med salt og peber. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 370 kcal.
Protein: 19%
Kulhydrat: 36%
Fedt: 45%