Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Champignon Fettuccine
20 min. total
Ingredienser
- 450 gram fettuccine, fuldkorn
- 2,5 spsk olivenolie
- 3 fed hvidløg, finthakket
- 450 gram champignon i skiver
- 3 spsk parmesan, revet
- 1 spsk persille, hakket
Instruktioner
- Kog pastaen efter instruktionerne på emballagen. Gem en kvart kop af pastavandet.
- Opvarm olien i en pande ved mellemhøj varme.
- Tilføj hvidløg, champignon, salt og peber og sautér i 5-7 minutter. Champignonen bør være blød og hvidløget gylden.
- Tilføj pastavandet og rør for at blande.
- Tilføj pasta til panden og rør for at indsmørre pastaen.
- Server med revet parmesanost og persille på toppen.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 367 kcal.
Protein: 16%
Kulhydrat: 60%
Fedt: 24%