Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Chokolade-banansmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk banan, frossen
- 1 spsk kakaopulver
- 3,1 dl soyamælk
- 0,5 tsk vanilje ekstrakt
- 0,12 spsk kanel, stødt
Instruktioner
- Tilføj banan, kakaopulver, sojamælk, vanilje ekstrakt og kanel til en blender.
- Blend indtil ensartet. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 295 kcal.
Protein: 17%
Kulhydrat: 57%
Fedt: 26%