Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Fersken-ananassmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl isterning
- 1,2 dl frossen fersken i skiver
- 1,2 dl frossen ananas i tern
- 1 stk banan i skiver
- 1,2 dl mælk
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en blender. Blend indtil ensartet.
- Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 222 kcal.
Protein: 12%
Kulhydrat: 83%
Fedt: 5%