Fersken-ananassmoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl isterning
  • 1,2 dl frossen fersken i skiver
  • 1,2 dl frossen ananas i tern
  • 1 stk banan i skiver
  • 1,2 dl mælk

Instruktioner

  1. Tilføj alle ingredienser til en blender. Blend indtil ensartet.
  2. Hæld i et glas. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 222 kcal.

Protein: 12%

Kulhydrat: 83%

Fedt: 5%