Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Fersken-jordbærsmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl vand
- 2,4 dl frosne jordbær
- 2,4 dl frossen fersken i skiver
- 1,2 dl græsk yoghurt
- 0,5 tsk kanel, stødt
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en blender. Blend i 30-45 sekunder. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 125 kcal.
Protein: 25%
Kulhydrat: 69%
Fedt: 7%