Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Fersken-myntesmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 spsk appelsinjuice
- 2,4 dl frossen fersken i skiver
- 170 gram yoghurt, naturel
- 0,5 spsk mynte
Instruktioner
- Tilføj appelsinjuice, fersken, yoghurt og mynte til en blender.
- Blend indtil ensartet. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 161 kcal.
Protein: 23%
Kulhydrat: 67%
Fedt: 11%