Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Fersken-myntesmoothie
![](https://cdn.arono.app/FFr1dtc0ul09NmGFMn9YGYv900A=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F301%2Foriginal%2Fshutterstock_370353482.png%3F1640292937)
10 min. total
Ingredienser
- 1 spsk appelsinjuice
- 2,4 dl frossen fersken i skiver
- 170 gram yoghurt, naturel
- 0,5 spsk mynte
Instruktioner
- Tilføj appelsinjuice, fersken, yoghurt og mynte til en blender.
- Blend indtil ensartet. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 161 kcal.
Protein: 23%
Kulhydrat: 67%
Fedt: 11%