Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Ferskensmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk fersken i skiver
- 1 tsk vaniljepulver
- 170 gram yoghurt, naturel
- 1,8 dl isterning
Instruktioner
- Tilføj fersken, yoghurt, vanilje og isterninger til en blender.
- Blend indtil ensartet. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 113 kcal.
Protein: 18%
Kulhydrat: 73%
Fedt: 10%