Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Figen-granatæblesalat
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk rødkål, hakket
- 2,4 dl rucola
- 2,4 dl spinat
- 2 stk forårsløg, hakket
- 2,4 dl granatæblekerner
- 1,2 dl mynte, hakket
- 2 spsk olivenolie
- 6 stk figen i kvarte
- 100 gram hytteost, smuldret
Instruktioner
- Tag en skål og bland kål, rucola, spinat, forårsløg, granatæble og mynte.
- I en lille skål, pisk olivenolie, salt og peber sammen.
- Dryp dressingen over salaten og vend.
- Læg salaten på en tallerken. Anret figen og hytteost ovenpå. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 275 kcal.
Protein: 15%
Kulhydrat: 57%
Fedt: 28%