Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Figne-serranoskinkesalat
15 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 1 tsk dijonsennep
- 1 tsk honning
- 100 gram hovedsalat
- 100 gram rucola
- 4 stk figen i kvarte
- 50 gram serranoskinke
- 100 gram hytteost, smuldret
- 2 spsk mandel, hakket
Instruktioner
- Pisk olivenolie, citronsaft, sennep, honning, salt og peber sammen i en lille skål.
- Læg en bund af rucola og salat og anret figen, ost, serranoskine og mandler ovenpå. Dryp dressingen ud over. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 347 kcal.
Protein: 21%
Kulhydrat: 31%
Fedt: 49%