Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Frisé-fetasalat
10 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk olivenolie
- 1 spsk rødvinseddike
- 1 tsk honning
- 1 tsk citronsaft
- 7,1 dl frisé salat
- 200 gram fetaost i tern
- 2,4 dl rødbede i tern
- 0,25 stk rødløg i skiver
- 2 spsk blåbær
Instruktioner
- Pisk olie, eddike, honning, citronsaft, salt og peber sammen.
- Tag en tallerken og anret feta, rødbede, blåbær og rødløg på en bund af frisé salat.
- Hæld dressingen over salaten og krydr med sort peber. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 424 kcal.
Protein: 19%
Kulhydrat: 16%
Fedt: 65%