Frisk grøntsagssalat

15 min. total

Ingredienser

  • 4,7 dl hovedsalat
  • 2 stk gul peberfrugt i tern
  • 4,7 dl cherrytomat i kvarte
  • 1 stk løg, hakket
  • 1 fed hvidløg, finthakket
  • 1,2 dl persille, hakket
  • 2 spsk citronsaft
  • 1 spsk rødvinseddike
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk spidskommen, stødt

Instruktioner

  1. Tag en skål og bland salat, peberfrugt, tomat, løg, hvidløg og persille.
  2. I en lille skål pisk citronsaft, eddike, olie og spidskommen sammen.
  3. Smag til med salt og peber. Hæld dressing over salaten og vend. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 90 kcal.

Protein: 11%

Kulhydrat: 46%

Fedt: 43%