Fuldkornstortilla m avocado og hytteost

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stk fuldkornstortilla
  • 0,5 stk avocado
  • 75 gram hytteost
  • 1 håndfuld spinat
  • 50 gram agurk
  • 0,5 stk forårsløg
  • 1 stk gulerod

Instruktioner

  1. Vask og skær grøntsagerne ud.
  2. Tilfør herefter hytteost og grøntsager til tortillaen.
  3. Spis gulerod til

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 383 kcal.

Protein: 18%

Kulhydrat: 49%

Fedt: 33%