Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Fuldkornstortilla m laks og avocado
5 min. total
Ingredienser
- 1 stk fuldkornstortilla
- 50 gram røget laks
- 2 blad salat
- 50 gram tomat
- 0,5 stk avocdo
Instruktioner
- Vask og skær grøntsagerne ud.
- Tilfør herefter røget laks og grøntsager til tortillaen.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 385 kcal.
Protein: 18%
Kulhydrat: 42%
Fedt: 39%