Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Græsk salat
15 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk olivenolie
- 4 tsk rødvinseddike
- 1 tsk tørret oregano
- 7,1 dl spinat
- 1 stk tomat i tern
- 1,2 dl sorte oliven, skåret
- 90 gram fetaost i tern
- 0,5 stk rødløg, hakket
Instruktioner
- Pisk olie, eddike, oregano, salt og peber sammen.
- Læg spinat, tomat, oliven, løg og feta i en skål. Dryp dressingen over og vend salaten. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 292 kcal.
Protein: 15%
Kulhydrat: 12%
Fedt: 73%