Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Græsk yoghurt med vanilje og frugt
5 min. total
Ingredienser
- 2 dl græsk yoghurt
- 0,5 stk æble
- 1 spsk tørrede tranebær
- 1 spsk græskarkerner
- 1 drys vaniljepulver
Instruktioner
- Bland vaniljepulver i den græske yoghurt. Skær æblet i tern og drys over den græske yoghurt sammen med tørrede tranebær og græskarkerner.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 242 kcal.
Protein: 40%
Kulhydrat: 41%
Fedt: 19%