Grillet banan

15 min. total

Ingredienser

  • 2 spsk honning
  • 1 tsk kanel, stødt
  • 4 stk banan, halveret

Instruktioner

  1. Rør honning og kanel sammen i en skål og stil den til siden. Forvarm en støbejernspande med olie ved mellem varme.
  2. Læg bananen på panden med den flade side nedad. Læg låg på og steg i 3 minutter. Vend dem og pensel dem med kanelhonningen.
  3. Læg låg på og grill yderligere 5-6 minutter. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 137 kcal.

Protein: 4%

Kulhydrat: 93%

Fedt: 3%