Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Grillet bøfsalat
![](https://cdn.arono.app/5PoEJEwwxzh17zCbm-nOih7dgx4=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F958%2Foriginal%2Fshutterstock_726063127.png%3F1640292047)
20 min. total
Ingredienser
- 450 gram oksefilet
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk citronsaft
- 1 tsk dijonsennep
- 1 tsk honning
- 1 stk agurk i skiver
- 2,4 dl radise i skiver
- 1 stk rødløg i skiver
- 2,4 dl grønne ærter, blancheret
Instruktioner
- Forvarm grill til 175 °C. Krydr bøffen med salt og peber.
- Grill bøffen under låg i 5 minutter per side. Lad den køle af og skær den i skiver.
- Imens, pisk da olivenolie, citronsaft, sennep, honning, salt og peber sammen.
- Læg agurk, radisse, løg og ærter på en tallerken. Dryp dressingen ud over og vend salaten. Anret bøffen ovenpå. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 674 kcal.
Protein: 32%
Kulhydrat: 13%
Fedt: 56%