Grød af perlebyg

30 min. total

Ingredienser

  • 25 gram perlebyg
  • 2 dl mælk
  • 1 drys kanel
  • 30 gram blåbær

Instruktioner

  1. Kom perlebyg og mælk i en gryde og kog i ca. 30 min under let omrøring.
  2. Vend blåbær og evt lidt kanel i grøden.

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 175 kcal.

Protein: 23%

Kulhydrat: 73%

Fedt: 4%