Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Grød af perlebyg
30 min. total
Ingredienser
- 25 gram perlebyg
- 2 dl mælk
- 1 drys kanel
- 30 gram blåbær
Instruktioner
- Kom perlebyg og mælk i en gryde og kog i ca. 30 min under let omrøring.
- Vend blåbær og evt lidt kanel i grøden.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 175 kcal.
Protein: 23%
Kulhydrat: 73%
Fedt: 4%