Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Grøn smoothie med avocado
Med denne grønne smoothie kan du starte dagen på en frisk og sund måde. Fordi smoothien indeholder avocado, mætter smoothien også godt, i modsætning til flere andre smoothies.
5 min. forb.
5 min. total
Ingredienser
- 1 stk banan
- 2,5 dl grønne vindruer
- 0,5 stk avocado
- 1 dl ananas, i stykker
- 2,5 dl spinat, frisk
- 2,5 dl mandelmælk
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en blender og blend indtil ensartet.
- Hæld det i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 420 kcal.
Protein: 6%
Kulhydrat: 65%
Fedt: 29%