Grøn smoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk banan, frossen
  • 1 stk avocado
  • 30 gram spinat
  • 1 cup mandelmælk
  • 1 spsk müsli (uden sukker)
  • 1 tsk sesamfrø
  • 1 spsk tørret tranebær

Instruktioner

  1. Tilføj banan, avocado, spinat og mandelmælk til en blender og blend indtil ensartet.
  2. Hæld det i en dyb tallerken. Pynt med müsli, sesamfrø og tranebær. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 472 kcal.

Protein: 7%

Kulhydrat: 48%

Fedt: 45%