Grøn smoothie med banan

10 min. total

Ingredienser

  • 2,4 dl mandelmælk
  • 1 stk banan, frossen
  • 1 stk æble i tern
  • 2,4 dl spinat
  • 7 blad mynte
  • 4 stk hindbær

Instruktioner

  1. Tilføj mandelmælk, banan, æble, spinat og mynte til en blender.
  2. Blend indtil ønskede konsistens er opnået. Hæld det i et glas og pynt med hindbær og mynte. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 206 kcal.

Protein: 9%

Kulhydrat: 76%

Fedt: 15%