Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Grøn smoothie med banan
![](https://cdn.arono.app/1jxsw6Tvfa2zxhye9ryzYb71xL0=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F925%2Foriginal%2Fshutterstock_313751381.png%3F1640291958)
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl mandelmælk
- 1 stk banan, frossen
- 1 stk æble i tern
- 2,4 dl spinat
- 7 blad mynte
- 4 stk hindbær
Instruktioner
- Tilføj mandelmælk, banan, æble, spinat og mynte til en blender.
- Blend indtil ønskede konsistens er opnået. Hæld det i et glas og pynt med hindbær og mynte. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 206 kcal.
Protein: 9%
Kulhydrat: 76%
Fedt: 15%