Grøn smoothie med banan

10 min. total

Ingredienser

  • 1 cup mandelmælk
  • 1 stk banan, frossen
  • 1 stk æble i tern
  • 1 cup spinat
  • 7 blad mynte
  • 4 stk hindbær

Instruktioner

  1. Tilføj mandelmælk, banan, æble, spinat og mynte til en blender.
  2. Blend indtil ønskede konsistens er opnået. Hæld det i et glas og pynt med hindbær og mynte. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 206 kcal.

Protein: 9%

Kulhydrat: 76%

Fedt: 15%