Grønne bønner, æg og ristet brød

15 min. total

Ingredienser

  • 2 stk æg
  • 1 cup grønne bønner, blancheret
  • 2 stykke brød, fuldkorn, ristet

Instruktioner

  1. Spejl æggene i en smurt non-stick pande. Tag æggene af og steg bønnerne i 2 minutter.
  2. Læg æg og bønner på en tallerken. Krydr med salt og peber. Server med ristet brød. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 352 kcal.

Protein: 23%

Kulhydrat: 43%

Fedt: 33%