Grønt smoothie med hørfrø

10 min. total

Ingredienser

  • 1,6 dl mandelmælk
  • 3,5 dl grøntkål, hakket
  • 1 stk bladselleri, hakket
  • 0,5 stk æble i tern
  • 1 spsk hørfrø
  • 1,8 dl isterning

Instruktioner

  1. Tilføj mandelmælk, grøntkål, bladselleri, æble, hørfrø og isterninger til en blender.
  2. Blend indtil ensartet. Tilsæt vand efter smag. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 229 kcal.

Protein: 23%

Kulhydrat: 48%

Fedt: 29%