Grønt smoothie med hørfrø

10 min. total

Ingredienser

  • 0,66 cup mandelmælk
  • 1,5 cup grøntkål, hakket
  • 1 stk bladselleri, hakket
  • 0,5 stk æble i tern
  • 1 spsk hørfrø
  • 0,75 cup isterning

Instruktioner

  1. Tilføj mandelmælk, grøntkål, bladselleri, æble, hørfrø og isterninger til en blender.
  2. Blend indtil ensartet. Tilsæt vand efter smag. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 229 kcal.

Protein: 23%

Kulhydrat: 48%

Fedt: 29%