Grøntkål-blåbær salat

10 min. total

Ingredienser

  • 5 cup grøntkål, hakket
  • 1 cup cherrytomat, halveret
  • 1 cup blåbær
  • 2 spsk mandel, ristet, hakket

Instruktioner

  1. Tilføj grøntkål og salt til en skål. Masser grøntkålen i 2-3 minutter indtil den er blød.
  2. Tilføj tomat og blåbær. Drys mandler over. Server med din foretrukne dressing.

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 142 kcal.

Protein: 25%

Kulhydrat: 50%

Fedt: 25%