Grøntsags-rugburger

10 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk mayonnaise
  • 1 stk sandwichbolle, fuldkorn, ristet
  • 3 blad hovedsalat
  • 0,25 stk agurk i skiver
  • 0,25 stk rødløg i skiver
  • 1 tsk tabasco

Instruktioner

  1. Bland mayonnaise og tabasco og smør det på underbollen.
  2. Læg salat, agurk og rødløg på. Afslut med overbollen. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 343 kcal.

Protein: 10%

Kulhydrat: 60%

Fedt: 30%