Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Grøntsagssandwich
10 min. total
Ingredienser
- 2 spsk flødeost
- 2 stk sandwichbolle, fuldkorn, ristet
- 2 blad hovedsalat
- 4 stykke agurk i skiver
- 1 stk radise i skiver
- 2 tsk dild
Instruktioner
- Smør flødeost på brødet.
- Læg salat, agurk, radise og dild på underbollen. Krydr med salt og peber.
- Afslut med overbollen. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 556 kcal.
Protein: 13%
Kulhydrat: 69%
Fedt: 19%