Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Grøntsagsstænger med yoghurtdip
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl yoghurt, naturel
- 1 spsk limesaft
- 0,75 tsk spidskommen, stødt
- 2,4 dl broccoli, buketter, blancheret
- 2,4 dl grønne bønner, blancheret
- 3 stk bladselleri i stænger
- 2 stk gulerod i stænger
- 2 stk rød peberfrugt, skåret
Instruktioner
- Rør yoghurt, limesaft, spidskommen, salt og peber sammen i en skål.
- Anret grøntsagerne på en tallerken. Server med yoghurtdip. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 85 kcal.
Protein: 27%
Kulhydrat: 61%
Fedt: 12%