Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Hakket grøntsagssalat med sesam
15 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk sesamolie
- 1 spsk ingefær, revet
- 2 spsk riseddike
- 2 tsk soyasauce
- 2 spsk sesamfrø
- 430 gram kikærter, drænet
- 1 stk rød peberfrugt i tern
- 2,4 dl cherrytomat, halveret
Instruktioner
- Tag en skål og pisk sesamolie, ingefær, riseddike, sojasauce og 1/2 af sesamfrøene sammen.
- Tilføj grøntsagerne i en skål og bland dem til de er dækket. Pynt med de resterende sesamfrø.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 432 kcal.
Protein: 17%
Kulhydrat: 42%
Fedt: 42%