Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Havregrød med appelsin
![](https://cdn.arono.app/sIL6UYrDWNtilnIeF4NQWa7dNR0=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F930%2Foriginal%2Fshutterstock_786231124.png%3F1640291968)
15 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl havregryn
- 1,8 dl vand
- 1,2 dl mælk
- 0,25 tsk kanel, stødt
- 0,5 tsk vanilje ekstrakt
- 0,5 stk appelsin i tern
- 2 spsk valnødder, ristet og knust
Instruktioner
- Tilføj havregryn, vand, mælk, kanel, vanilje og salt til en kasserolle.
- Bring det i kog. Skru ned for varmen, læg låg på og lad det simre i 5-10 minutter. Fjern det fra varmen.
- Server grøden med appelsin og valnødder på toppen. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 346 kcal.
Protein: 15%
Kulhydrat: 51%
Fedt: 34%