Havregrød med appelsin

15 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl havregryn
  • 1,8 dl vand
  • 1,2 dl mælk
  • 0,25 tsk kanel, stødt
  • 0,5 tsk vanilje ekstrakt
  • 0,5 stk appelsin i tern
  • 2 spsk valnødder, ristet og knust

Instruktioner

  1. Tilføj havregryn, vand, mælk, kanel, vanilje og salt til en kasserolle.
  2. Bring det i kog. Skru ned for varmen, læg låg på og lad det simre i 5-10 minutter. Fjern det fra varmen.
  3. Server grøden med appelsin og valnødder på toppen. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 346 kcal.

Protein: 15%

Kulhydrat: 51%

Fedt: 34%