Havregrød med bær og kokos

15 min. total

Ingredienser

  • 2 cup vand
  • 0,5 cup havregryn
  • 0,25 cup blåbær
  • 0,25 cup ribs
  • 2 spsk kokoschips
  • 1 spsk mandel

Instruktioner

  1. Bring vand eller mælk i kog, tilføj havregryn og rør rundt. Lad det simre indtil den ønskede tykkelse er opnået.
  2. Server grøden i en dyb tallerken med blåbær, ribs, kokschips og mandler på toppen. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 287 kcal.

Protein: 11%

Kulhydrat: 53%

Fedt: 36%