Havregrød med blåbær og mandler

15 min. total

Ingredienser

  • 1,5 cup havregryn
  • 3 cup vand
  • 0,5 cup mandel
  • 0,5 cup blåbær

Instruktioner

  1. Tilføj vand og havregryn til en gryde ved mellem-lav varme.
  2. Bring den op at simre under omrøring. Tilføj vand efter behov.
  3. Lad det simre og rør rundt indtil den ønskede konsistens er nået. Pynt med mandler og blåbær. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 455 kcal.

Protein: 14%

Kulhydrat: 43%

Fedt: 43%