Havregrød med figen, tranebær og valnød

15 min. total

Ingredienser

  • 1 cup havregryn
  • 1 cup vand
  • 1,5 cup mandelmælk
  • 1 spsk honning
  • 2 stk figen, halveret
  • 0,5 cup tørret tranebær
  • 1,5 spsk valnødder, knust

Instruktioner

  1. Tilføj havre, vand og mælk til en gryde ved mellem-lav varme. Bring det op at simre under omrøring.
  2. Når havregrynene er bløde og grøden begynder at tyknes tilsæt da honning og salt.
  3. Lad den simre under omrøring indtil den opnår den ønskede konsistens.
  4. Server med figen, tranebær og valnødder. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 376 kcal.

Protein: 9%

Kulhydrat: 71%

Fedt: 21%