Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Havregrød med hindbær og granatæble
15 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl havregryn
- 0,5 tsk kanel, stødt
- 2,4 dl mandelmælk
- 1,2 dl vand
- 1,2 dl hindbær
- 0,6 dl granatæblekerner
Instruktioner
- Bland havregryn, kanel, mandelmælk og vand i en kasserolle.
- Kog ved lav varme i 8-10 minutter indtil grøden er tyk og kremet.
- Server grøden med hindbær, granatæblekerner, honning og kanel på toppen. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 250 kcal.
Protein: 12%
Kulhydrat: 66%
Fedt: 21%