Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Havregryn med rosiner og æble
5 min. total
Ingredienser
- 1 dl havregryn
- 1 dl mælk
- 1 spsk rosiner
- 0,5 stk æble
Instruktioner
- Bland havregryn, mælk, rosiner og æble i tern.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 220 kcal.
Protein: 16%
Kulhydrat: 73%
Fedt: 11%