Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Hytteostfyldte portobellosvampe
20 min. total
Ingredienser
- 12 stk portobellosvampe
- 0,6 dl hytteost
- 1 stk grøn chili, hakket
- 2 fed hvidløg, finthakket
- 4 stykke brød, fuldkorn, ristet
Instruktioner
- Læg svampene på en bagplade. Tag en lille skål og bland hytteost, chili og hvidløg.
- Øs blandingen op i svampene. Bag svampene til osten bobler.
- Server med ristet brød. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 165 kcal.
Protein: 30%
Kulhydrat: 55%
Fedt: 15%