Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Ispinde med blåbær og banan
60 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl mandelmælk
- 1 stk banan
- 2,4 dl frosne blåbær
- 2 spsk honning
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en foodprocessor og blend indtil ensartet.
- Hæld blandingen i ispinde forme og stil dem i fryseren i en time. Stik pinde i, og stil tilbage i fryseren indtil stivfrosne. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 97 kcal.
Protein: 4%
Kulhydrat: 82%
Fedt: 13%