Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Jordbær-banan-sojasmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl soyamælk
- 9,5 dl frosne jordbær
- 2,4 dl banan, frossen
Instruktioner
- Tilføj sojamælk, jordbær, og banan til en blender. Blend indtil ensartet.
- Skrap siderne ned. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 309 kcal.
Protein: 9%
Kulhydrat: 77%
Fedt: 14%