Jordbær-vaniljesmoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 cup frosne jordbær
  • 1 stk banan i skiver
  • 0,5 cup yoghurt, naturel
  • 2 tsk vanilje ekstrakt
  • 0,5 cup mælk

Instruktioner

  1. Tilføj jordbær, banan, yoghurt, vanilje ekstrakt og mælk til en blender.
  2. Blend indtil ensartet. Hæld i et glas. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 155 kcal.

Protein: 15%

Kulhydrat: 78%

Fedt: 7%