Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kål-æble-banansmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk æble i tern
- 1 stk banan i skiver
- 2,4 dl grøntkål, hakket
- 1,2 dl koldt vand
- 2,4 dl isterning
Instruktioner
- Blend alle ingredienser sammen indtil ensartet. Hæld det i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 228 kcal.
Protein: 14%
Kulhydrat: 77%
Fedt: 9%