Kål-æble-banansmoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk æble i tern
  • 1 stk banan i skiver
  • 1 cup grøntkål, hakket
  • 0,5 cup koldt vand
  • 1 cup isterning

Instruktioner

  1. Blend alle ingredienser sammen indtil ensartet. Hæld det i et glas. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 228 kcal.

Protein: 14%

Kulhydrat: 77%

Fedt: 9%