Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kikærte-agurk-avocadosalat
15 min. total
Ingredienser
- 2 spsk citronsaft
- 2 spsk olivenolie
- 0,5 tsk spidskommen, stødt
- 430 gram kikærter, drænet
- 1 tsk agurk i skiver
- 1 stk avocado i tern
- 2,4 dl fetaost i tern
- 1,2 dl persille, hakket
Instruktioner
- I en lille skål, pisk citronsaft, olie, spidskommen, salt og peber sammen. Lad det trække.
- I en anden skål, bland kikærter, agurk, avocado, fetaost og persille.
- Hæld dressingen over salaten og vend. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 360 kcal.
Protein: 17%
Kulhydrat: 26%
Fedt: 56%