Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kikærte-avocadosalat
10 min. total
Ingredienser
- 430 gram kikærter, drænet
- 2 spsk olivenolie
- 1 stk rødløg, hakket
- 4 spsk citronsaft
- 0,6 dl koriander, hakket
- 2 stk avocado i tern
Instruktioner
- Rør kikærter, rødløg og koriander sammen i en skål. Pisk olivenolie og citronsaft sammen og hæld det over kikærterne.
- Tilføj avocado og salt og rør indtil det er blandet. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 328 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 37%
Fedt: 52%