Kiwismoothie med kokos

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk banan, frossen
  • 2 stk kiwi i skiver
  • 2 cup babyspinat
  • 0,5 cup græsk yoghurt
  • 0,5 cup mandelmælk
  • 0,5 stk banan i skiver
  • 1 spsk kokosmel

Instruktioner

  1. Tilføj frossen banan, spinat, 3/4 af kiwien, yoghurt og mandelmælk til en blender og blend indtil ensartet. Blend smooth.
  2. Hæld det i en skål. Pynt med banan, resterende kiwi og kokos. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 408 kcal.

Protein: 20%

Kulhydrat: 61%

Fedt: 19%