Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Knækbrød med blåbær
5 min. total
Ingredienser
- 2 stk knækbrød, fuldkorn
- 4 spsk flødeost
- 1,2 dl blåbær
Instruktioner
- Smør flødeost på knækbrødet. Læg blåbær ovenpå. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 255 kcal.
Protein: 14%
Kulhydrat: 52%
Fedt: 34%