Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Knækbrød med peanutbutter og banan
![](https://cdn.arono.app/6OEcYNkMD7Du0OkjIHj9HcG7C0Y=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F263%2Foriginal%2Fshutterstock_695994193.png%3F1640292850)
10 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk peanutbutter
- 2 stk knækbrød, fuldkorn
- 1 stk banan i skiver
Instruktioner
- Smør peanutbutter på knækbrødet.
- Læg banan ovenpå. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 362 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 54%
Fedt: 36%